左肩胛骨后背疼痛怎么缓解

一般情况下，左肩胛骨后背位置疼痛不适，主要是通过外用膏药，热敷理疗，针刀松解。口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式经进行对症治疗。

同时需要注意保暖休息。一般情况下，引起目前酸胀疼痛不适，主要是考虑局部肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。大部分都是长时间固定姿势，不良坐姿，受凉或反复拉伸刺激局部软组织，出现相应的微循环功能障碍情况。反复刺激以后，出现周围组织粘连或血运不畅。引起缺血缺氧症状加重，导致疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。避免长时间固定姿势，调整坐姿，劳逸结合。