滑膜增厚，可能是因为一些关节增生、骨关节炎、一些炎症刺激等原因导致的，可以去医院的骨科做一下滑膜的磁共振。一般是在关节内部滑膜增生。
如果是比较厉害的话，可以考虑进行一些关节镜微创手术治疗，把滑膜清理掉，可以减轻疼痛、肿胀、不舒服等情况。如果是比较轻微的滑膜炎、关节积液的话，可以关节内注射玻璃酸钠、打封闭治疗等方法，来缓解滑膜炎的情况，避免剧烈的跑跳、劳累活动。
