男人怕冷吃什么食物调理

怕冷是阳虚的一种表现，阳虚的患者平时可以进食一些羊肉，狗肉等篇温性的肉食。有一种非常常见的药膳当归生姜羊肉汤，羊肉有温阳补血的作用，生姜辛温能够温中散寒，可用于治疗血虚体寒，偏寒的人非常适合食用。如果是由于中焦虚寒，出现胃部怕冷，纳呆便溏的症状，可以服用理中丸，参苓白术丸或者是附子理中丸来调理。如果是肾阳虚导致的怕冷，可以服用右归丸，金匮肾气丸等进行调理。

怕冷的人平时要注意少食用生冷的食物，可以服用一些补气温阳的药物，例如人参，党参，黄芪，枸杞。