晚上脚抽筋怎么办快速缓解

晚上腿抽筋的缓解办法，通常取决于具体的病因。

一个是通常情况下是由于剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长时间受凉了所产生的肌筋膜炎。第三个是由于长时间的缺钙所引起。第四个是由于膝关节骨性关节炎属引起。那么我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体的病因是否是由于膝关节骨性关节炎属引起的以及疾病的严重程度。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息、抬高患肢、局部冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以明显的缓解。如果膝关节骨性关节炎引起，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术，通常疗效确切。