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叶酸能和复合维生素一起吃吗

2021-05-12 1940人阅读
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孙慧
妇科
主治医师
滕州市中医医院
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叶酸不能和复合维生素一起吃,因为复合维生素里面就含有叶酸了,如果再吃叶酸剂量就大了。

在怀孕、备孕期间吃复合维生素就够了,这里面的营养更全面,如果再同时服用叶酸就等于吃了两片叶酸,这样剂量就大了,所以就不能再吃叶酸了。打算吃叶酸的就不要吃复合维生素,吃复合维生素的就不要再吃叶酸了。如果有条件的还是尽量吃复合维生素,因为里面的营养更全面一些,特别是在怀孕早期吃东西有反应不均衡的情况下,服用复合维生素,效果会更好一些。在备孕期间可以先吃叶酸,怀孕后再吃复合维生素也是可以的,这样代价就比较低了花费很少的。

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