月经期间尽可能的不要吃辛辣生冷的食物，所以不主张吃辣条。另外，即使不是月经期间也最好不要吃辣条。因为辣条属于垃圾食品。为了身体健康。平时饮食上尽可能的注意。一定要尽可能的饮食多样，因为每种食物都有它各自不同的营养价值，但是一定要远离垃圾食品。另外，月经期间还需要注意尽可能的注意保暖，特别是颈肩部腰腹部以及足踝部的保暖。还有月经期间一定不要同房。洗澡的时候尽可能的洗淋浴，不要盆浴，否则容易上行感染。当然，月经期间活动量不要太大。
