怀孕初期是会有嗜睡,乏力等症状,这属于早孕反应。
因为体内的激素水平发生了改变,才会出现这些早孕反应。怀孕初期一定要坚持服用叶酸,以预防胎儿神经管畸形。还要注意饮食清淡、营养均衡。要多吃优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,要多补充钙质的摄入,及时补充钙片,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,还要注意多休息,不能同房。