吃避孕药发胖怎么减肥

吃避孕药发胖，首先要注意合理饮食，不能吃的太过于油腻。

在饮食方面要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜。其次要注意运动每天要保持足够的运动量。并且避孕药不建议长期服用，长期服用避孕药有可能对身体造成一定的影响。比如说造成月经的紊乱，严重者还有可能引起体内激素水平的紊乱，避孕的方式有很多。可以使用避孕套，宫内节育器等。吃避孕药只是避孕的一种方式，所以说除了服用避孕药以外，其他的避孕方式也是可以选择的，并且其他的避孕方式对身体的伤害会小一些。