太过紧张会胃痛怎么快速缓解

太过紧张会胃痛，缓解的方法主要就是饮食调理，配合药物治疗，保证良好的精神状态。

饮食方面主要是吃软的容易消化的食物，可以适当的流质饮食喝小米粥、玉米粥等等。

药物方面可以应用一些保护胃黏膜的药物和养胃的药物以及抑制胃酸的药物等进行对症治疗。

调整好自己的精神状态，保证充足的休息和睡眠，适当对上腹部进行局部的热敷和按摩。

如果症状反复发作，还需要进行钡餐或胃镜等检查，看是否有异常。