有以下两种主要的治疗方法：
一、当发生直腰疼痛，弯腰不痛。往往提示腰部发生了局部的筋膜炎或腰肌劳损。最好到专业的脊柱科或骨科就诊检查。排除脊柱引起的慢性炎症或者骨病导致的腰部疼痛。可以选择进一步保守治疗。
二、具体治疗方法。1、可以到正规的中医院进行理疗、按摩、针灸、康复等。快速的帮助腰痛恢复。2、在药师或医师的指导下，使用局部外用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴、奇正消痛贴，口服塞来昔布等快速缓解腰部疼痛的症状。
