吃完饭躺着有什么危害

吃完饭直接躺下，可能造成的危害有很多，

对于健康的人群来说，如果经常性的吃完饭后就直接躺下，并不进行饭后运动，散步等，久而久之，可能会造成胃肠功能紊乱，胃食管反流病等，并且不是还可能会造成脂肪堆积，从而引起肥胖以及其他慢性疾病可能性的发作。而对于本身就存在有胃部疾病的患者来说，如果经常性的吃完饭就直接躺下，还有可能会导致原有疾病症状的加重，因此，建议最好是不要吃完饭就直接躺下，可以进行适当的慢活动，如散步。