腰椎骨折后怎样恢复得快吃什么好

在腰椎骨折之后，要根据骨折的碎裂程度，采用不同的治疗方法。对于没有明显错位的腰椎骨折，大多采用保守治疗。在骨折的早期，主要以卧床休息为主，在饮食上建议多吃清淡的易消化的食物，如蔬菜等等，可以配合口服一些活血散瘀，通络止痛的中药以及中成药促进恢复。在伤后4到6周可以开始坐立，并适当下地负重行走，此时可以通过口服接骨续筋通络止痛的中药以及中成药等等促进骨折的恢复。