脚后跟肿了怎么办消肿止痛

脚后跟肿了，可以应用一些活血消肿，通络止痛的药物来进行消肿止痛。一般需要抬高腿部休息制动，配合功能锻炼等方法进行消肿。需要看是肿胀的什么原因所造成的。如果是一些比较轻的磕碰伤或者是一些肌肉劳损，一些腱鞘筋膜发炎的话，可以抬高腿部，一般休息制动一段时间以后就可以慢慢的缓解。因为还有可能是因为骨折或者是做手术以后的肿胀，一般就是静脉或者淋巴回流不好造成的，可以应用一些迈之灵等活血通络的药物，能进行促进血液循环，抬高腿部，不要剧烈活动。