老年人抵抗力差容易感冒怎么办

老人抵抗力差，容易感冒，我们可以通过提高免疫力，接种疫苗，以及加强个人防护等来减少或者避免感冒的发生。对于体质较差的人，平时可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效的减少感冒等疾病的发生。在流感高发期来临前的1到2个月及时接种流感疫苗，能够有效的减少流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较差的人，建议每年接种一次。另外，在流感高发期，我们要注意做好个人防护，外出时要带好口罩，回家后要及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防流感病毒的感染。平时也可以进行一些适量的体育运动以及加强防护，避免感冒以及交叉感染的情况出现。