西瓜对血糖影响大吗

西瓜对于血糖的影响并不是特别大。

西瓜虽然吃着很甜，但是西瓜的含糖量并不高，约为8%左右。这是由于西瓜中90%都是水分，所以它的热量并不高，糖尿病患者可以食用西瓜。但是糖尿病患者在食用西瓜时要注意一次的食用量不能过多，一般建议吃西瓜应该50到100克每天。选择吃西瓜的时间建议患者选在两餐中间服用，这样可以避免餐后血糖的剧烈波动。除了西瓜外，常见的一些水果如苹果、桃子、橘子等都可以食用。