手脖子摔了肿了怎么办

手脖子摔肿了以后要尽量多休息减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，可以立即进行局部的冰敷治疗以预防肿胀的进一步加重。

在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。