第一，背部肌肉劳损或筋膜炎，多是由于受凉、劳累或长时间一个姿势导致的，是一种无菌炎症，局部多有压痛、活动受限，可以热敷、外用活血止痛膏药，多注意休息。
第二，类风湿或强直性脊柱炎，引起肌肉痉挛及脊柱畸形或强直，导致疼痛及活动受限。第三，胸部或心脏疾病牵涉引起的，肺部的炎症、肿瘤或心绞痛在发作时，可能牵涉引起背部疼痛。第四，外伤引起的，外伤以后可能引起组织水肿及疼痛，严重影响正常活动，应该口服活血止痛药物，避免剧烈活动，促进恢复。
