腰椎患者怎么锻炼

在临床中，腰椎的患者，一般的活动锻炼还是可以参加的。

比如说可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球、乒乓球这一类的，或者是做做扩胸运动，或者是定时的做做仰卧起坐、俯卧撑这一类的。当然，如果出现了腰椎不舒服方面的临床症状，还是需要及时检查治疗，以免延误病情。一般情况下，需要做腰椎CT或者磁共振，详细的了解一下腰椎方面的情况，根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后，相关的药物治疗是不能够少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰椎方面的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了腰椎病方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。