手脚麻木的锻炼方法

在临床中，出现了手脚麻木方面的临床症状，适当的活动锻炼还是必不可少。

比如说可以多出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是做做扩胸运动，适当的活动一下颈部腰部，也可以打打篮球，乒乓球，或者是羽毛球这一类的。但是只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的康复治疗，比如说手脚针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了手脚麻木方面的临床症状，需要完善头部、颈椎、腰椎、手脚肌电图、手脚血管彩超的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。出现了手脚麻木方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗，以免延误病情。