湿气比较重的可以多拔罐吗

身体湿气重是可以拔罐的，这种情况通过拔罐有利于去除体内的湿气，但是作用相对较弱，最好通过以下的方法一起调理：

第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须，冬瓜皮等泡水喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。