中医认为头皮屑多是什么原因

中医认为，主要是湿热比较旺盛的原因。

从中医角度来讲，头皮屑多，主要是湿热互结、循经上行，加上平时饮食肥甘厚味、油腻辛辣之品。导致了脾胃的运化失常，话湿生热，湿热蕴阻肌肤而成，或者是风热之邪外袭。耗伤阴血，阴伤血燥或者是平素血燥之体。不感风热之邪，血虚生风，风热燥邪，蕴阻肌肤，肌肤疏于养而致。所以作息一定要规律，保证睡眠，调节压力，保持心情的愉悦，经常参加锻炼身体，这对头皮有很重要的作用。充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。