眼青了应按照以下原则处理方能快速消除：
第一，在发病48小时以内冰敷或者冷敷，48小时以后，用湿热的毛巾每天温敷2-3次，温度控制在45摄氏度左右，不要特别烫，每次温敷时间约15分钟，直至青紫肿胀散去；第二，可以口服含有三七、丹参等活血化瘀的中成药；第三，发病期间不要经常揉眼睛，减少对眼部的刺激，不要熬夜，注意用眼卫生；第四，饮食清淡为宜，避免进食辛辣刺激重口味之物；第五，保持良好稳定的情绪。
