害怕自己得了艾滋病怎么办

害怕自己得了艾滋病，只有去做检查才可以排除。

如果说犹恐艾的表现，要明确的是艾滋病毒感染与否，唯一的明确途径就是做检查。任何的临床症状都不是诊断艾滋病的依据，只能说作为一些参考的表现，因为艾滋病的临床症状是没有特异性的，就算出现了身体的一些异常表现，也不能说就一定是感染了艾滋病。所以呢，一定要在窗口期外的时间做艾滋病毒的特异性的检查，比如说艾滋病毒的抗原抗体，核酸，这些项目，只要是在到了一定的时间。检查结果为阴性，都是可以排除艾滋病毒的感染。所以，如果是有恐艾的表现，一定要了解到艾滋病的明确，只有一种方法就是检测。