排卵期从月经哪一天开始算

排卵期从月经哪一天开始算，根据每个人的情况不同，存在着一定的个体差异，不能一概而论。

计算排卵期仅限于月经规律的女性，如果是平时月经规律，排卵通常发生在下次月经前12到16天，平均14天。排卵的前五后四及排卵日当天共计十天的时间为排卵期。由于每个女性月经周期的情况不同，因此排卵期不能一概而论的说从月经哪一天开始算，而应该结合自身的月经周期情况进行大概推算。并且计算排卵期仅限于月经规律的女性。如果平时月经不规律，经常推迟，是无法进行推算的。如果是想要备孕的女性，可以通过监测排卵的方法来安排同房。而如果没有备孕的打算，也尽量不要采取安全期避孕的方法。