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运动完能打疫苗吗
2021-07-13 419人阅读
黄津
感染科
主治医师
福建省南平市第一医院
语音内容:
接种疫苗前尽量不要剧烈的运动,要注意多休息,养成良好的生活习惯,不要过度的劳累,剧烈的运动,有可能会降低一个人的免疫能力,会影响疫苗的效果,甚至还会增加疫苗的副作用,所以接种疫苗前要注意休息几天。剧烈的运动后暂时不要打疫苗,要养成良好的睡眠习惯,要多休息,这样有利于免疫力的提高,也有利于疫苗抗体的产生。打完疫苗后,最好在疫苗接种点留观半小时,没有特殊的情况就可以离开,平常要注意个人的卫生,尽量不要去人多的地方,要带好口罩,适当的补充维生素B的食物有利于免疫力的提升。接种疫苗主要是预防各种感染性疾病的发生,打完疫苗后仍然需要密切的观察,是否有疫苗的一些不良反应,如果有副作用就需要及时就医。
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