贫血吃什么肉好

贫血吃什么好，我们可以多吃一些乌鸡肉、牛肉、瘦肉、羊肉等等。

这些肉呢，都有补血的一个效果，方法也是比较讲究的，可以用乌鸡炖汤喝，牛肉和瘦肉，可以炒着吃，患者呢，还可以多吃一些阿胶糕和红枣、黑木耳、猪肝、桂圆等等。但是比起贫血吃什么，我们最主要的还是要去查明一下原因，是什么原因导致的贫血。首先，我们要去正规的一个医院检查原因，然后查明原因之后，针对性的去治疗，如果是缺铁性贫血，患者可以多吃一些动物的内脏，如果是巨幼红细胞贫血，那么我们可以补充维生素B12和叶酸来进行治疗贫血的症状。