早孕期间可以吃生姜吗

女性在怀孕初期是可以吃生姜的，生姜当中的铁元素含量非常高，怀孕初期适量的吃生姜可以补充铁剂，预防妊娠期发生缺铁性贫血。

生姜具有明显改善机体抗病能力的作用，怀孕期间吃生姜有助于预防妊娠期感染性疾病的发生，生姜还具有促进胃液分泌，提高消化功能增进食欲的功效。对于怀孕早期的孕吐反应具有明显的缓解症状，生姜中的维生素及微量元素含量很高，能够补充怀孕期间宝宝生长发育对于营养素的需求。