做腰椎手术后怎么锻炼

在临床中，做了腰椎手术以后适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以自己扭扭腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，也可以多出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球，乒乓球这些都还是可以的。但是像打篮球踢足球，或者是负重活动锻炼，或者是竞走暴走这类活动量比较大的活动就暂时不要参加了。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。需要复查一下腰椎，了解一下腰椎病情的变化情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。如果腰椎做了手术以后还存在相关的临床症状，就需要及时到当地三甲医院的康复科治疗，药物对症处理，康复治疗相结合，适当的活动锻炼，综合性的处理，这样治疗才有效果。