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孕早期喝豆浆好吗可以天天喝吗
2021-03-03 174人阅读
张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
语音内容:
孕早期喝豆浆是有好处的,如果喜欢可以天天喝。
在怀孕早期,女性对于饮食的要求比较高,而且有的患者会出现恶心、呕吐、食欲减退等早孕反应。这时我们对饮食的要求比较高,尽量多进食高蛋白的食物,比如肉、蛋、奶、豆类等等。另外还要注意营养均衡,补充水果、蔬菜、干果以及维生素、微量元素等等,这样才能满足孕妇本人及胎儿生长发育的需要。
多喝豆浆对母儿是有益的,但是为了做到营养全面,我们也可以变换花样。
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