女生来大姨妈是不可以吃冰淇淋的。
姨妈期间女性的身体比较虚弱。尽量避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。姨妈期间如果吃过凉的东西，有可能会引起胃肠道的不适，以及痛经、阴道淋漓出血等异常情况。姨妈期间女性的饮食尽量温暖、清淡、富含营养并且容易消化。月经期间要多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。并且适当的搭配新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果。经期的女性还要多休息，保证充足的睡眠和良好的心情。
