小叶增生结节疼痛比较明显，可以考虑吃点活血化瘀，疏肝解郁，散结消肿的中成药。比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等，对于缓解乳腺增生引起疼痛有一定效果。对于小叶增生乳腺结节需要注意动态随访观察，一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。平时注意保养，不要辛辣煎炸油腻饮食，不要熬夜上火，多吃水果蔬菜。保持睡眠充足，保持心情舒畅，保持大便通畅。多去运动锻炼多吃水果，不要辛辣饮食。
