褪黑素一般吃多久最好

褪黑素只要症状改善了就可以停用，不需要长期吃，根据失眠的需要来吃，

如果已经达到目的达到了一个帮助睡眠，或者是辅助睡眠的一个目的的话，可以马上停掉，不需要长期服用，因为别墅的话，它是自身的一个神经地址，

如果长期服用的话，会导致这种反应性的神经递质分泌减少，

如果出现停药的话，容易出现这种反跳现象，反而导致一个生活中的紊乱，至于一般吃多久的话，没有一个具体的时间要根据患者的具体症状来决定停药的时间长期服用褪黑素的话，也会造成一个抑郁症的一个情况，对你性也会造成月经失调的情况出现不孕不育的一个症状，

还有一些肝肾功能不全的人吃了会引起肝肾功能不全，那些症状，所以推送的服用是根据病情的需要来决定，如果是失眠的患者服用以后改善睡眠之后就不需要再服用了。它主要来是用来对症治疗。