孕妇控制血糖可以吃柚子吗

孕妇在控制血糖的过程中，是可以吃柚子的。

柚子含糖偏低，属于升糖指数偏低的水果，所以孕妇在血糖管理的过程中也可以少量的适量的吃柚子的。柚子含有较为丰富的微量元素、维生素、矿物质，有利于糖尿病人进行血糖的管理。孕妇如果血糖控制达标，可以在两餐之间少量的摄入柚子，避免下一餐前低血糖和饥饿感，避免血糖的波动，更有利于对于血糖的管理，体重的管理，所以孕妇在控制血糖的过程中，是可以少量的吃柚子、蓝莓以及琵琶果、樱桃、草莓等食品的。此类食品含糖偏低，升糖指数偏低，可以更好地控制血糖，保持血糖的平稳，避免血糖的过快的波动，以及血糖的进一步升高。