宝宝辅食一天什么时间合适

一岁之内的宝宝辅食：一日两餐，早十点左右，下午四点左右吃比较合适。一岁以后的孩子：一日三餐，早八点左右，中午11点半到12点左右，下午五点半到六点左右吃比较合适。其次要添加3到4次奶和1到2次水果及零食。因为小孩子生长发育快，吃的次数要比咱们成人多。辅食添加掌握四点：由少到多，由细到粗，由简单到复杂，由一种到多种，逐渐添加。一岁以后，就是什么都可以吃了，和咱们成人吃的一样，但是一定要做的软一些，烂一些。盐少一些，糖少一些，油少一些。即少油少盐少糖。给孩子软烂一些即可。