糖尿病人能喝羊肉汤吗?

2021-07-04 2212人阅读
头像 三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

糖尿病人是可以吃羊肉汤的。

但建议适量的水煮,在羊肉汤中加入冬瓜,竹笋,红豆,黑豆,玉米,紫薯或者蔬菜等膳食纤维含量丰富的食物,避免过多的摄入羊肉汤,比如牛肉汤以及大量的摄入油脂过多的浓肉汤会干扰血糖代谢,加强胰岛素抵抗,改善,导致胰岛素敏感性下降,所以适量的摄入可以调节血糖,努力血糖的管理和体重管理,所以糖尿病人适量的喝羊肉汤有利于血糖的控制,在羊肉汤中加一些粗纤维含量丰富的食物有利于。管理。增加胃的饱腹感,避免患者导致过多的进食碳水化合物,影响血糖的控制,所以糖尿病人少量的喝羊汤或者鸡汤以及鱼汤,是有利于糖尿病人进行血糖的管理的。