高血压能不能吃人参

高血压的患者可以适当的吃人参的。

人参具有补气补血的功效，可以增强机体的免疫力。但是需要适量，不能食用的过多，以免引起血压明显的波动。高血压病的患者首先需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱 ，调整降压药的用药方案。