空腹血糖7.3能恢复正常吗

空腹血糖7.3的情况下，一般是可以能够达到恢复正常的。

一般病史，如果小于五年同时伴有肥胖的人群，bmi大于28的人群在通过饮食，运动生活方式的干预的情况下，是可能达到恢复正常甚至达到早期血糖异常的人群逆转的。一般生活方式的干预，包括戒烟、戒酒，避免久坐，避免熬夜，避免经常的吸烟，饮酒以及长期的压力过大，紧张焦虑。第二，在这基础上增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，每天摄入大于八克以上膳食纤维含量丰富的食物，更加有利于体重管理和早期血糖异常人群达到逆转的可能性的。第三，要增加运动量时，体重控制达标。标准体重为身高减105，同时，男性腹围小于90厘米，女性小于85厘米，更有利于早期血糖异常的人群达到逆转的可能性的。