舌头上舌苔厚黄怎么快速去除

舌头上舌苔黄厚这种情况多数是因为胃火大的原因导致的，每日建议早晨起来刷舌苔。药物方面可以选择清胃散、牛黄解毒片、黄连清胃丸、黄连上清片、胃热清胶囊、保和丸、健脾消食颗粒等等。

如果是肝火大引起的胃火，还可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等，可以用菊花、金银花、山楂等泡水喝，饮食方面，平时要注意清淡饮食，不能吃太多辛辣油腻刺激以及不好消化的食物，尤其是辣椒和油炸食品，平时不能熬夜，要放松心情，不能生气上火，可以适当的户外运动，通过运动可以调理脾胃功能，促进胃肠道功能的恢复。