脚踝撞到了一直痛怎么办

在撞到脚踝之后出现局部持续性疼痛后建议早期要尽量多休息减少局部的过度功能活动，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。

如果受伤早期伴有局部明显肿胀的建议可以先在局部进行冷敷治疗以预防局部肿胀的持续性加重。在局部肿胀情况慢慢稳定之后可以开始进行局部的热敷治疗以促进局部的淤血、肿胀消退。

如果在撞伤脚踝之后伴有局部明显的关节功能障碍以及肿胀、疼痛等则有可能是出现了局部的骨折，这种情况建议要尽早到医院的相关专科和完善局部的X线片等检查，明确具体损伤情况之后，再进行进一步的对症及时治疗。