月经期为什么不能喝酒

月经期不能喝酒的主要原因是因为酒精是属于一种活血的食物，容易会导致出血增多，来月经如果出血增多是容易会引起贫血的。

来月经的时候也不要吃生冷的食物，因为生冷的食物会容易导致宫寒宫寒的症状，包括有月经期间的肚子疼痛，还有月经出现有血块、月经的颜色偏暗、月经量较少，所以饮食方面一定要注意忌口，来月经的时候要注意做好卫生，因为月经期阴道有出血，不注意卫生很容易会造成感染，诱发妇科疾病，如子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、附件炎等等的这些问题，所以一定要注意做好卫生才可以避免感染。