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腰间盘骨质增生怎么锻炼和治疗
2021-08-23 181人阅读

邓攀
创伤科
主治医师
广元市第一人民医院
语音内容:
腰椎间盘、骨质增生,会引起腰部的慢性疼痛,活动受限,严重的时候会引起压迫神经,导致双下肢感觉异常明显、疼痛等症状。一般来说,如果症状比较轻的话,可以注意休息,避免过度活动、过度劳累、过度负重,可以做一些腰部肌肉的锻炼,比如说飞燕式、五点支撑、三点支撑等锻炼方法,还可以做局部的康复理疗相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷,还可以佩戴护具进行保护,护具可以分散腰部受到的外力、限制腰部的活动范围、减轻腰部的疼痛症状。
如果腰椎间盘、骨质增生引起的疼痛症状比较严重,或者伴有双下肢感觉异常,那么首先需要去医院做ct或者核磁共振检查,明确骨质增生的大小,如果说出现了骨质增生、压迫神经的问题,可能需要手术治疗。如果没有出现这些问题,还可以口服非甾体类镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,还可以局部用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏、消肿止痛膏,还可以积极的抗骨质疏松治疗。
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腰间盘骨质增生怎么锻炼和治疗
腰椎间盘、骨质增生,会引起腰部的慢性疼痛,活动受限,严重的时候会引起压迫神经,导致双下肢感觉异常明显、疼痛等症状。一般来说,如果症状比较轻的话,可以注意休息,避免过度活动、过度劳累、过度负重,可以做一些腰部肌肉的锻炼,比如说飞燕式、五点支撑、三点支撑等锻炼方法,还可以做局部的康复理疗相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷,还可以佩戴护具进行保护,护具可以分散腰部受到的外力、限制腰部的活动范围、减轻腰部的疼痛症状。
如果腰椎间盘、骨质增生引起的疼痛症状比较严重,或者伴有双下肢感觉异常,那么首先需要去医院做ct或者核磁共振检查,明确骨质增生的大小,如果说出现了骨质增生、压迫神经的问题,可能需要手术治疗。如果没有出现这些问题,还可以口服非甾体类镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,还可以局部用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏、消肿止痛膏,还可以积极的抗骨质疏松治疗。
三甲
严格
创伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
语音
骨质增生及腰间盘突出的治疗方法
得了腰椎骨质增生、腰椎间盘突出,可以从以下着手治疗:如果只是影像学上有骨质增生和腰椎间盘突出,但在临床中并没有症状,可以暂时观察,养成良好的生活方式,避免过度负重,避免久坐等,不需要特别处理。但如果只有影像学上的阳性表现,又有相应的症状,可根据症状的轻重以及影像学上相应的表现,合理评估病情,来制定不同的治疗方案。这种情况下,根据病情由轻到重的次序,可以选择以下四种治疗方式:第一,保守治疗,具体的措施有牵引,理疗,针灸,推拿,配合使用抗炎止痛药,脱水消肿药,并使用腰带,做腰背肌锻炼。第二,介入治疗,比如臭氧消融,射频消融,硬膜外封闭。第三,内镜治疗,如椎间孔镜,椎间盘镜。第四,开放手术。
三甲
胡世毅
脊柱科
主治医师
宜昌市中医医院
语音
腰间盘骨质增生怎么治疗
腰椎间盘骨质增生引起腰腿痛的症状时,早期可以先经过保守治疗,比如卧床休息,结合针灸,推拿,理疗,热敷,烤电等一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠,布洛芬或者是扶他林等。
在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,大部分病人经过上述治疗两周左右,腰腿痛症状会明显减轻,如果病人在治疗过程之中出现下肢无力,或者是大小便的功能障碍或经过长期的保守治疗之后,效果仍然不理想,明显影响生活质量及工作状态,此时可以考虑行手术治疗,目前来说,手术技术已比较成熟。
三甲
张相伟
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音
腰间盘突出骨质增生怎么治疗
大家好,今天我给大家介绍一下腰椎间盘突出合并骨质增生怎么来治疗?我相信大家对腰间盘突出合并骨质增生并不陌生,这种病是在门诊非常常见的一种疾病。那我就给大家介绍一下得了这种病应该如何去治疗?首先,如果腰间盘突出合并骨质增生患者没有出现明显的腿部疼痛,这种情况一般应该采取哪些治疗方法呢?有的患者只是说偶尔的腰痛呃,拍片子显示有椎间盘突出,也有骨质增生,但是片子上显示神经没有压迫患者,没有腿疼腿麻的情况,这种情况一般是采取保守治疗,因为患者的腰痛,可能不是腰间盘突出引起的,可能是患者的腰肌劳损,或者是筋膜炎,或者是其他的一些原因引起的这种情况,腰间盘突出,就不需要处理,只要去注意保护一下就行了,比如说尽量不要弯腰去抬东西,尽量不要久坐这种保护,避免腰间盘突出,进一步加重压迫神经就可以达到治疗的目的。当然,如果腰间盘突出合并,骨质增生出现了下肢放射性疼痛,出现了间歇性跛行,这种情况一般需要在医生的指导下正确的治疗,常用的治疗方法,有手术治疗和非手术治疗,当然,一般情况下都是首先选择非手术治疗,非手术治疗,主要是包括休息,针灸,牵引,推拿按摩,理疗,吃药输液等治疗方法。如果通过非手术治疗方法没有效果,这种这时候就需要采取手术治疗,手术治疗的方法也是比较多的,比如说椎间孔镜手术,椎间孔镜手术或者者是传统的开放植骨融合手术。以上内容仅供参考。

三甲
巩陈
脊柱科
主治医师
亳州市人民医院
语音
骨质增生腰间盘突出怎么治疗方法
骨质增生腰椎间盘突出一般可以经过保守治疗或者手术治疗。
保守治疗一般包括卧床休息,针灸,推拿,理疗热敷,烤电的一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠,布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,大部分病人经过上述治疗两周左右,急性期导致的腰腿痛症状会明显减轻。如果病人经过长期的保守治疗之后,疼痛症状仍然没有明显缓解或者合并下肢无力及大小便功能障碍,这种情况一般建议行手术治疗,手术包括微创手术和开放手术,目前来说,手术技术都比较成熟。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
语音
骨质增生及腰间盘突出的治疗方法
得了腰椎骨质增生、腰椎间盘突出,可以从以下着手治疗:如果只是影像学上有骨质增生和腰椎间盘突出,但在临床中并没有症状,可以暂时观察,养成良好的生活方式,避免过度负重,避免久坐等,不需要特别处理。但如果只有影像学上的阳性表现,又有相应的症状,可根据症状的轻重以及影像学上相应的表现,合理评估病情,来制定不同的治疗方案。这种情况下,根据病情由轻到重的次序,可以选择以下四种治疗方式:第一,保守治疗,具体的措施有牵引,理疗,针灸,推拿,配合使用抗炎止痛药,脱水消肿药,并使用腰带,做腰背肌锻炼。第二,介入治疗,比如臭氧消融,射频消融,硬膜外封闭。第三,内镜治疗,如椎间孔镜,椎间盘镜。第四,开放手术。
三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
语音
治疗腰间盘突出的锻炼方法有哪些
治疗腰椎间盘突出锻炼的方法首先是要检查清楚,如果突出非常的巨大,有突出或者有严重的椎管狭窄等情况,这些都需要有经验的医师指导下进行锻炼,避免活动过多加重病情,其次是如果比较轻微的话,锻炼可以针对腰肌的力量,进行直腿抬高锻炼核心肌群的力量,同时还可以进行五点支撑、三点支撑小飞燕锻炼,这些都可以增强肌肉的力量,增强骨性的强度,使肌肉痉挛得到放松并且可以使局部血液循环增加,减少椎间盘突出压迫造成的缺血,还需要注意如果力量足够可以进行一定的有氧锻炼,年轻人可以进行散步、跑步、游泳,老年人可以进行八段锦、太极拳,这些锻炼都非常有助于增强和保护椎间盘。

三甲
李云恺
脊柱科
副主任医师
济南市第四人民医院
语音
治疗腰间盘突出的锻炼方法
锻炼方式比如说五点支撑、小燕飞,还有平板支撑这样的运动来锻炼腰背部的疼痛,腰间盘突出的表现,但是我们在一间盘突出的急性期,比如说有明显的腰部疼痛,有下肢的放射痛、麻木,这个时候我们是不建议进行腰背部肌肉的锻炼的,等待腰部的疼痛症状明显的好转,没有明显的下肢疼痛、放射痛、麻木,这样的情况下,我们在进行腰部的功能锻炼。我们要锻炼,遵循循序渐进,持之以恒这样的锻炼方式,不能突然的运动量增加,再造成腰部的损伤。
三甲
刘立军
关节科
主治医师
大连市友谊医院
语音
腰椎骨质增生可以跑步锻炼吗
腰椎骨质增生本身是不影响跑步锻炼的。
所以说腰椎骨质增生,可以正常的进行跑步运动。但如果有神经压迫还是需要慎重。所以说,对于腰椎骨质增生的患者,还是建议完善相关检查,比如说腰椎核磁,腰椎间盘ct来明确是否有神经的压迫,以及腰椎骨增生的严重程度。如果说骨质增生,已经导致了椎管狭窄,或者是比较严重的神经根的压迫的话,还是建议尽量的少活动。如果,引起腰部疼痛比较明显的话,在一定程度上的活动,是可以进行的,而且不太影响腰椎的活动。因为如果,腰椎长时间不活动的话,反而会导致肌肉韧带的炎症会加重骨质增生,或者是导致进一步的增生的扩展。
三甲
刘亚明
脊柱科
主治医师
河北医科大学第三医院
语音
脊椎骨质增生怎么锻炼
骨质增生是一种劳损以及骨质疏松的表现。
在锻炼上,主要需要局部热敷,适当的负重活动,多晒太阳,饮食上加强营养,注意预防骨质疏松,可以口服药物如骨化三醇,在锻炼上可以循序渐进的锻炼,如慢走、慢跑、游泳、瑜伽等锻炼,骨质增生和骨质疏松要预防为主,平时多晒太阳,避免长期使用激素类药物。

三甲
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音