运动完测血糖会高吗

2021-09-10 504人阅读
头像 三甲
王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
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语音内容:

刚刚运动结束监测血糖,血糖是会高的。

运动对血糖的影响是两方面的:第一方面,运动会使血糖升高。这是由于人体在运动的时候身体会分泌许多的激素,用来调动更多的能量转变为葡萄糖以供人体氧化利用,所以人体的血糖就会升高,正常人就会血糖轻微的升高,糖尿病病人也会升高。当运动结束以后由于消耗了很多的热量,休息一段时间后血糖逐步下降,所以这也是为什么运动可以降低血糖。所以如果在运动过后要测血糖,一般最少要休息15分钟之后再进行测量。