屁股生痔疮了怎么自己治疗

屁股生了痔疮想要自己治疗，主要包括以下几点，第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐、久站，不过度劳累。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜软化大便。做到排便时不看手机，尽量缩短排便时间，第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股。促进肛门局部血液循环。第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候肛门夹紧，往上提，最后可以在医生的指导下外用痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合处理效果就更好了。