来姨妈痛经可以泡脚吗

来月经痛经可以泡脚，用热水泡脚有利于促进末梢血液循环，扩张血管，有利于驱寒气，缓解子宫平滑肌痉挛而引发的肚子疼痛。

泡脚的时候，要注意水温不要太高，否则会导致出血量增多，甚至引起经期延长、淋漓不尽的现象。也应该注意水温不能太低，如果水温太低，受凉之后会导致子宫痉挛收缩，会导致肚子疼痛的现象加重，甚至还会影响月经量的大小。在月经期间要注意保暖，注意休息，不要劳累过度，还应该注意放松心情，不能有太大的压力，才有利于缓解痛经。