怀孕初期半夜老是醒来怎么回事

怀孕早期经常半夜睡醒主要的原因是因为本身睡眠不足或者是因为在怀孕期间。因为体内激素的原因引起的，所以引起作息不好，建议可以喝一些酸枣仁泡水或者是可以多吃一些莲子，因为莲子有静心安神的作用，可以帮助入眠，怀孕过程中，不要过于劳累，怀孕早期一般需要口服一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇服用钙片的时候，有可能会便秘，只要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以预防便秘。