腰椎盘膨出可以跑步跳绳吗

腰椎间盘膨出是可以进行跑步跳绳。

主要是看腰椎间盘膨出是否引起了相应的临床症状，如果只是单纯的膨出没有临床症状，这种不影响跑步以及跳绳。腰椎间盘膨出一般情况下，伴随着年龄的增长，椎间盘会出现不同程度的蜕变，从而引起椎间盘的膨出。这种膨出一般不会压迫神经引起腰部的疼痛、下肢的酸麻胀痛，所以不影响跑步跳绳，如果是腰椎间盘的膨出，对神经对脊髓产生压迫，引起了相应的临床症状，那么就不建议再进行跳绳，可以适度的跑步。