怀孕三个月是不可以按摩的，怀孕三个月以后不要按压腹部也不要按摩腹部。
防止引起子宫收缩造成流产。怀孕三个月以后可以加强活动。可以快步走，也可以适量做孕妇瑜伽来增加锻炼。怀孕后一定要注意营养的搭配。注意营养搭配合理，低糖饮食，注意控制体重。水果适量，不要吃甜性水果。补充蛋白，多吃蔬菜补充多维元素片。多喝牛奶，防止孕期出现并发症，同时建议请晒太阳，加强活动。在孕期一定注意保持心情舒畅，按时产检。
