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胆固醇高应该少吃什么

2021-09-14 424人阅读
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徐珊珊
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
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语音内容:

胆固醇高的人应该低盐低脂低糖饮食。尤其是含高脂的饮食是不可以大量吃,或者长期吃。

大量的摄入了高脂的食物,对于胆固醇不利。胆固醇高的人,从主食方面应该以粗粮为主,多吃一些含膳食纤维较多的粗粮,这样有助于控制患者的胆固醇水平。除此之外,对于胆固醇高的人群,应该给患者进行系统全面的控制,包括对于这一部分人群应该给予患者进行低盐低脂饮食。对于低盐低脂饮食的人,才能使患者的胆固醇水平控制的相对较好,避免出现过多的并发症。

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徐珊珊
内分泌与代谢科
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