早上空腹喝盐水好吗

早上起来空腹喝盐水对身体健康是有一定的好处的，但是需要注意要喝淡盐水。

空腹喝淡盐水能够促进胃肠道的蠕动，排除肠道内的宿便，清除肠毒，有效缓解便秘，而且还能够起到清除口腔异味等，对于口腔内滋生的细菌病毒，有一定的清洁杀菌作用，淡盐水还能够起到清热解毒，去除胃火的功效，能够有效缓解由于胃火引起的口舌生疮，口干口臭的症状。