罗汉果对血糖有影响吗

罗汉果对血糖是有一定的影响的，但是影响较小，罗汉果含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，所以在血糖控制理想和达标的情况下是可以适量的吃罗汉果的，所以罗汉果对身体的影响是比较小的，尤其对血糖的影响是较小的。罗汉果尤其在血糖较为理想的人群可以适量的摄入，减少对于血糖的影响，适量泡水喝饮食方法都对血糖的控制和管理影响较小，罗汉果含糖偏低，是属于升糖指数偏低的食物和水果，所以可以适量的摄入来调节血糖等作用，避免过多大量的摄入，影响血糖，所以糖尿病人在血糖控制理想和达标的情况下，是可以在两餐之间少量的摄入升糖指数偏低的食物和水果，来避免血糖的波动的。